《卓越講座》邀臺師大教授洪聰敏開講　以心理力開啟卓越之路 結合運動與腦科學研究

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從競技場到講座殿堂　探索心理力的關鍵價值

國立高雄大學推廣教育中心《卓越講座》14日邀請國立臺灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授洪聰敏，以「培養心理力讓你更卓越」為題，從運動心理學與腦科學觀點出發，帶領師生探索心理力在學習、職場與人生挑戰中的關鍵作用。推教中心主任陳志文致詞指出，《卓越講座》自開辦以來致力於邀請各領域傑出人士與學生對談，讓學習不僅停留於知識，更能激發成長動能。

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以五大心理技能為核心　實踐「卓越」的內在修煉

洪聰敏教授以「動機、自信、逆境調適、應變力與人際運作」五大心理技能為主軸，引導學生進行自我檢視與反思。他分享自身從乒乓球國手、軍事顧問到企業講師的轉變過程，強調心理訓練是跨越挫折與突破自我的關鍵。「心理力的強弱，決定一個人在成就舞台上的競爭力，」洪教授指出，唯有持續挑戰自我、縮短努力與目標的距離，才能在變動的環境中不斷前進。

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以運動員心態學習　打造自信與行動的力量

洪聰敏鼓勵同學以「運動員的態度」面對學習與生活，主動培養紀律與堅韌。他強調：「讀大學不是為了文憑，而是學會加值自己的能力。」只要懂得運用專業創造價值，並以自信與行動力為基礎，就能在任何領域發光發熱。講座現場互動熱烈，學生紛紛表示從洪教授的分享中獲得實際啟發，理解心理力不僅是抗壓能力，更是推動人生進步的核心能量。

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【聯合國永續發展目標(SDGs)系列推廣】

#SDG03 #SDG04 @創新學院

【文字：推教中心胡瓊文；編修：公共事務組】